אני מרגישה שאני לא אוהבת את עצמי אפשר טיפים איך לשנות את זה?

לשנות מה שאפשר לשנות
לדוגמה אם זה משקל, לעשות יותר ספורט ולאכול נכון.
מה שאי אפשר לשנות, תלמדי לקבל. יש סיבה שאת נראת ככה וגם אם את לא חושבת את יפה כמו שאת