5 תשובות
בתכנית אמור להיות יום מנוחה, ראיתי שזה ככה ביום 10 ברוב המקרים
יש שני ימי מנוחה ורשום את זה באתר
היא אמרה שזה גם בסדר לקחת ימי מנוחה לפי מה שמרגישים
יש 2 ימי מנוחה
כי הוא לא בשביל לבנות שריר אלא בשביל להוריד שומן גוף