במשך כל הבידוד הזה אכלתי כל יום רק ארוחה אחת (כנסו)

אני לא מנסה להוריד במשקל או משהו אבל ארוחה מסודרת יש רק אחת וקצת נשנושים שוקולדים חטיפים או סתם דברים קטנים בקיצור אני 1.57 ושקלתי 44 עד לפני הבידוד יכול להיות שירדתי אני לא יודע... מה יקרה אם אני אמשיך לאכול ככה לעוד חודש? כמה אני ארד?
28 באפריל 2020, 15:20
4 תשובות
אני לא חושבת שכדאי לך להמשיך לרדת יותר מידי בסוף אתה תהיה בתת משקל
M
Messed up
שואל השאלה:
אני לא מנסה לרדת אני פשוט לא כלכך רעב ואין לי כוח לרדת לאכול
אנונימי
זה נקרא להרעיב את עצמך וזה גם לא בריא
תעסה ספורט
תוכל בריא ארוחות מסודרות
מ
מיקי מאוס(-:
שואל השאלה:
אני מתעורר באיזה 12 בבוקר והולך לישון מאוחר בלילה..
אנונימי