היי מישהו יכול להגיד לי כמה קלוריות זה בערך?

קלוריות זה הדבר הכי פחות חשוב כאן. אכלת אוכל מטוגן, מלא שוקולד, מפוצץ שומן, פחמימות וכולסטרול.. זה ממש לא בריא, את חייבת להיות יותר חזקה ולהימנע להבא אם את רוצה לראות שינוי.

ובכלל, קלוריות זה הדבר האחרון שצריך לעניין אותך, 400 קלוריות של ירקות ו400 קלוריות של שוקולד אלה עדיין 400 קלוריות, אבל תהיה להן השפעה שונה לגמרי על הגוף.
כשרוצים לרזות אוכלים בריא, לא פחות.

שואל השאלה:
כן אני יודעת שזה ממש לא בריא, בדרך כלל אני אוכלת יותר בריא..