בבקשה תיכנסו..נמאס לי

גם אני הייתי ביישם אבל היןם אני חושב על מה הדבר הכי רע שיקרה וגם פה מה הדבר הכי רע שיכול לקרות אם תאמרי להן? תחשבי על זה ותגידי לי

בתור התחלה לא חייב ביטחון בשביל לדבר ולתקשר עם אנשים. לאט לאט, תדעי שאין לך ממה להתבייש, תדברי כמה שיותר לעצמל במראה אפילו, בסרטונים, את תתרגלי לשמוע את עצמך וזה יקל עליך

להיות ביישן זה לווא דווקא דבר רע... מי שמסתלבט עלייך בגלל זה לא יודעת אם זה חברים אבל אם כן אבל חברים הם לא.
לצבור ביטחון זה קשה ולקח לי כמה שנים טובות אבל פשוט תקיפי את עצמך רק באנשים שאת מרגישה הכי בטוחה לידם וליד החברות שאת יודעת שבחיים לא יפגעו בך ולאט לאט תתחילי לדבר ולהיפתח (לא ממליצה לספר על עצמך סודות בכללי לאף אחד כי אם תריבו או משהו זה ישמש נגדך וגם, את לא יכולה לשלוט על מה יוצא לאחרים מהפה, מניסיון...)

אני לגמרי מבין אותך.. אני גם לא עם הכי הרבה ביטחון שיש אבל אני עובד על זה, ומניסיון הדבר שהכי עוזר לי זה כשאני נמצא עם חברים שלי ואנשים שנוח לי איתם, ובכללי את צריכה לזכור שאין שום דבר רע בביישנות/חוסר ביטחון, זה טבעי לגמרי... ובכל מקרה אם את צריכה עצות או משהו אני פה :)

תקיפי את עצמך באנשים שטוב לך איתם ושיוכלו לחזק אותך ועל תתייחסי למה שאומרים לך

לאזור אומץ ולהגיד 'די!'

אני לא אשקר לא היה לי כוח לקרוא עד הסוף אז קראתי ברפרוף יכול להיות שפספסתי משהו אבל...
אם את מרגישה שהשפילו אותך ואת לא מסוגלת לומר דיי אז קומי ותלכי
אם היו שם גם חברות קרובות שלך הן היו אמורות לעצור את זה
או לבוא אחרייך במידה והיית הולכת

אני מבין אותך לגמרי גם אצלי זה ככה ואים לי משוג מה לעשות עםזה בת כמה את?

שואל השאלה:
^ בת 15