4 תשובות
אני עושה עכשיו את הזה של השבועיים, ובניתיים אני ביום ה-8 ורואים קצת תוצאות
אני עושה את ה28 ימים, אני ביום החמישי וכבר רואים הבדל משמעותי לדעתי(;
אני אוכלת יחסית בריא
אני עושה את האימון של ה14 יום.
יש תוצאות בהחלט כמובן ביחד עם תזונה נכונה!
עשיתי את האתגר וראו תוצאות אחרי כל אימון בעיקר בבטן