הגיוני שאם רעבים ולא אוכלים מרגישים

כן, זה מה שאמור לקרות

כן, הגוף שלנו צריך לאכול

שואל השאלה:
יש לי בחילה ומקודם הייתי רעבה..אין לי חשק לאכול ואני מרגישה חולשה..
לאכול בכוח?

מכירה את ההרגשה, תאכלי משהו קטן גם אם לא בא לך. את חייבת לאכול, או שזה רק ייעשה גרוע יותר

עדיף לא לאכול בכוח,
אבל אם יש לך בחילה ומקודם הרגשת רעב, כנראה שאת כן רעבה ופשוט התחושת רעב עברה. לדעתי תתחילי בלאכול משהו כמו יוגורט, ואז תאכלי משהו

כן.. קורה לי תמיד

כן זה ידוע