אנשים שהיו בדיכאון- מה הייתם רוצים מחבר/ה? איך היא יכולה לעודד אתכם?

לרוב כשמישהו נמצא בפרק דיכאון קשה מאוד להוציא אותו מזה. לשאול אותו אם יש משהו שיכול לעזור. לא ללחוץ עליו לעשות כלום אם הוא לא רוצה. להציע לדבר על מה שמעיק עליו. לשאול אם הוא רוצה להיות לבד ואם כן לבדוק עליו לפעמים שהוא בסדר. זה נחמד לדעת שיש מישהו שאכפת לו. גם לדאוג שהוא אוכל וישן סדיר כי דיכאון יכול להשפיע על הדברים האלה. בעיקר לתת לזה לעבור. עוד פעם, לשים דגש על מה שהוא מרגיש ומה שהוא רוצה. אם מכריחים מישהו לעשות משהו, גם אם חושבים שזה יעזור לו, זה יכול לעשות ההפך.

שתשלח לה משהו קטן שתדע שחשבת עליה, סתם עוגיות שהכנת באהבה פתק שתרשמי לה שאת תמיד איתה אם עובר עליה תקופה רעה.
הכי חברי ויפה בעולם :)