אני רוצה להרזות וההורים שלי לא מרשים לי ללכת למכון כושר, ולא מרשים לי להפסיק לאאכול כי הם חושבים שזה מסוכן מה אני יכולה לעשות כדי להרזות?

5 באוקטובר 2012, 15:01
אימוני כושרכושרספורטמשקלהורים    
3 תשובות
לעשות הליכה ולאכול דברים בראים הקטע בדיטה זה לאכול דברים בריאים ולעשות ספורט ולא להפסיק לאכול אז תבקשי מהם שיקנו בשבילך דברים בריאים יותר ירקות ופחות דברים משמינים.
צ
צ'ין קו צ'ן
לאכול בריא ולעשות הליכה של 40 דקות כל יום (:
ב
בפרישה .
לעשות הליכה
ת
תהילה : )