מישהו יכול להסביר לי בבקשה מה זה האתגר של קלואי טינג ואיך מבצעים אותו?

אוקיי אסביר לך נסיכה
זו מישהי שהיא מאמנת כושר שהיא מעלה ליוטיוב מלא סרטונים של אימונים וזה
היא פתחה אתר אינטרנט ששם היא כאילו כותבת לך 14 יום לבטן שטוחה ואז היא כזה מקבצת לך את כל הסרטונים שאת צריכה לעשות
ואז נגיד ביום הראשון יש לך נגיד שתיים ואת חוזרת עליהם פעם אחת אם לא הבנת לפרטי

שמתי כאן את הקישור את יכולה להיכנס ולראות
זה תוכנית אימונים לקוביות בטן/ בטן שטוחה
בקישור יש אימונים לכל יום במשך השבועים

שואל השאלה:
התוכנית שלה עוזרת גם לירידה במשקל ולא רק לחיטוב?

כשאת מחטבת את הגוף שלך זה מנסתם מוריד שומנים במקומות אהובתי :)
בכללי תחפשי גם ביוטיוב אירובי זה באמת עוזר לכל מקום
וממליצה לך להתחיל באימונים אחרים כי לי אישית קלואי טיפה קשה

אם את רוצה לרדת במשקל תעשי אימוני אירובי, האימוני אירובי שלה מעולים