איך להפסיק להרגיש לא בנוח עם הגוף שלי?

שואל השאלה:
אני לא מלאה אני יחסית רזה אבל עדיין כל החברות שלי בלונדיניות עם עיניים כחולות ממש רזות וגבוהות ויפות והם ממש מורידות לי את הביטחון אני מרגישה כייאלו אני הבן אדם הכי מגעיל בעולם לידן

תחפשי כמה שיותר דברים שאת אוהבת בגוף שלך
תלמדי לאהוב אותו לאט לאט
במקרה ששומן הוא הבעיה את יכולה לעשות אימונים ולהרגיש יותר טוב עם זה

תתחילי לאהוב את עצמך ותמצאי את הדברים הטובים שיש בך
ואל תשוואי את עצמך לאחרות

לשים פס על מה שכולם אומרים ולהגיד לעצמך כל יום שאת יפה וככה גם הגוף שלך