יש לי שאלה לבנות שהתחילו את האימונים של קלואי

בתוכניות האימונים באתר שלה יש כמה סרטונים ביום ככה שאת לא אמורה לעשות רק אחד.

זה לא

שואל השאלה:
אני לא עשיתי מהאתר אני בניתי לעצמי
לקחתי אימון אחד של רגליים אחד של בטן וכאלה ולא כולם של קלואי
וזה משגע אותי לראות בנות פה ששואלות למה הן לא רואות תוצאות
בטח שהן לא יראו תוצאות אם הן עושות אימון אחד של 12 דקות

גם אני עשיתי כמוך, לקחתי כמה סרטונים מהיוטיוב של תרגילים שונים שגם אצלי לא כולם בהכרח מקלואי ואני עושה אותם ביחד, אני גם לא אוהבת לעשות אימון אחד ומעדיפה לשלב כמה

אני גם עשיתי דומה
אני עושה את האתגר 30 יום לירכיים רזות של קלואי ואז בנוסף גם אימונים בטן ושריפת שומנים בימים שיש פחות משעה
אני משתדלת לעשות 5 פעמים בשבוע כל יום שעה