4 תשובות
שואל השאלה:
180 והשבוע התחלתי להתאמן כמעט כל יום על החזקת כדור קליעות וכו
180 זה לא גובה שעושה את זה קל יותר.
אתה צריך להתאמן בעיקר על שליטה בכדור ועל הגנה. אתה חייב עוד מישהו להתאמן איתו על הגנה ועל השליטה בכדור, כרגע קליעה זה פחות מה שצריך להתמקד בו
מה הגובה שלך? זה מאוד תלוי...
קודם כל להתחיל מאימונים ומשם להתקדם.. בהצלחה!