איך להפסיק לרצות את הקראש ולא לחפש אותו בכל מקום? הוא עושה לי רק רע ואני לא יודעת איך להפסיק...

מזדהה תנסי להתנתק ממנו קצת

להתרחק ולתת לזמן לעשות את שלו, תמיד עובד.
או שתמצאי מישהו אחר ואז זה יגרום לך לשכוח ממנו

לשים דגש במקומות אחרים.. לעשות יותר דברים ביום יום שימנעו ממך גישה לטלפון