לא יודע אם מכוער או לא ואוכל תסביכים על עצמי

תשלח לפה תמונה אנחנו נשפוט

חיי בשלושה משפטים

אבל כל אחד יפה בדרך שלו וכלום לא משנה (:

זאת אני

נושא שמאוד קרוב לליבי.
אתה חייב לפתח הערכה עצמית. בתור אחת שגם מאוד קשה לה ומרגישה אותו דבר,
אתה צריך לשכנע את עצמך שאתה נראה טוב, מבפנים ומבחוץ.
תדבר אל עצמך במראה וזה יכנס לך לראש
תשנה אורח חיים ותבחר את האנשים שאתה מסתובב ומדבר איתם כי זה ללא ספק משפיע גם אם נראה שלא וגם אם זה קשה.
אם זה משהו פתיר שאפשר לשנות בגוף- אפשר תמיד לשנות:)
אל תחשוב על ניתוחים או דברים הזוים כאלה כי לדעתי לא כדאי להרוס את היופי שהטבע יצר.
אם זה נובע מההערות מהסובבים כדאי שתדע לסנן אותן- האם הן באות ממקום של ביקורת בונה או אינטרס אישי לפגוע בך- ולכן יש לסנן את החברים.
אם אתה מרגיש שאתה לא נראה טוב וזה לא משהו שתוכל לשנות מבלי לעשות ניתוח קוסמטי מסוים אז אין תשובה קלה אבל תאלץ להניח לזה.
זה מה שקיבלת, מפה אתה צריך לדעת לאהוב את זה. אין מה לעשות.
אתה יכול לבחור לשמוח שאתה בריא ואתה שומע ורואה ואתה יכול לבחור לבזבז את זמנך על באסה ובכי.
ידיד שלי הכיר לי פודקאסט טוב שנקרא מיינדסט. אחד הפרקים עוסק בדימוי והערכה עצמית, מאוד מומלץ לדעתי.
זה קשה, אך זו הדרך:)
בהצלחה

אם מפריע לך משהו במראה החיצוני שלך ואתה יכול לעשות משו עם זה אז תעשה, אם אין לך מה לעשות אז פשוט תלמד לקבל את עצמך :)