2 תשובות
את יכולה כן, אבל ממליצה לך לקחת השראה מאחת התכניות שלה (גם לגבי ימי מנוחה ודרגות קושי)
התוכנית שלה זה יותר המלצה מסודרת להורדה וחיטוב מהיר
אני יכולה להרכיב לעצמי אימון דרך אימונים של קלואי? נגיד לבחור 2 - 3 סרטונים ולעשות אותם כל יום?
או שזה צריך להיות לפי התכנית שלה וסרטונים שקשורים אחד לשני?
8 במאי 2020, 15:49