יש לי ביטחון עצמי ממש נמוך (יש עצות לפטירה?)

אממ אני לא יכול להגיד לך שלי יש ביטחון עצמי ושאני שלם עם עצמי אבל אני כן יכול להגיד לך שאת הכי שווה בעולם הזה ואין יותר שווה ממך כל האנשים שמסביבך זמניים ואת תמיד תישארי עם עצמך תמיד:)

אני בדיוק כמוך
אבל את רק צריכה לחשוב שאת מהממת וכל עוד את תשמעי את זה מבן אדם שחשוב לך הביטחון שלך יעלה

גם אני הייתי ממש חסר ביטחון
להיתאמן עזר לי ממש
וגם להתחיל באמת להשים ז*ן על אנשים שלא אכפת לי מהם

תנסי לחשוב על עצמך כאדם יפה(ואני בטוחה שאת כזאת),גם לי יש בטחון עצמי נמוך אבל הפסיכולוגית שלי אמרה לי להסתכל על הדברים היפים שלי גם במראה החיצוני וגם באופי.לא להוריד מעצמי אז תיישמי את זה גם את...תתרכזי בדברים הטובים באופי וביופי כי אם תתעסקח ברעים זה לא ייגמר,ואני בטוחה שאת מקסימה ומהממת.

מוזמנת לשלוח לי הודעה אנסה לעזור לך כמה שאוכל :)