כמה קלוריות זה שני תפוחים?וכמה קלוריות זה תפוח אחד ובננה?

שואל השאלה:
אז מה עדיף?

שואל השאלה:
כאילו בננה ותפוח או שני תפוחים

תאכלי בננה ותפוח
עדיף לגוון בפירות

ב 100 גרם בננה יש 88 קלוריות ב 100 גרם תפוח יש 52 קלוריות תפוח ממוצע שוקל 180 200 גרם אז תפוח גדול יכיל 114 קלוריות ובננה בערב קטנה זה 130 וגדולה 160 או 180

לפירות זה אחלה, מומלץ אפילו.

שואל השאלה:
ואוו די הרבה

בערך 104 קלוריות שני תפוחים
ובערך 140 לתפוח ובננה