11 תשובות
כן
שואל השאלה:
אני מדבר על השינויים שהגוף עושה
אני מדבר על השינויים שהגוף עושה
אנונימי
אומרים שעדיף בלילה
שואל השאלה:
כי לפי מה שהבנתי הגוף צריך שיהיה חושך או משהו
כי לפי מה שהבנתי הגוף צריך שיהיה חושך או משהו
אנונימי
כן, יש איזשהו הורמון שמופרש רק בלילה
כן,כל שעה שיש בה אור בחוץ ואתה עדיין ישן שווה כמו 2 שעות שאין אור
שינת לילה טובה פי מליון מאשר ביום גם לקצב הגדילה וגם למנוחת הגוף
כן זה משנה,אומרים שהגוף עושה דברים בלילה כמו גדילה וזה..
הפוך^^^
כן
כן עדיף שתישן בלילה
באותו הנושא: