אני ממש רוצה להכיר חברים חדשים אבל יש לי חרדה חברתית...איך מתגברים על הפחד הזה?

תנסי לגשת לבן אדם אחד ולפתח שיחה ואם זה יצליח תוכלי להכיר עוד אנשיו דרכו

מצטרפת לשאלה גם לי יש חרדה חברתית

אין ממש דרך מסוימת להתגבר על זה, יקח לך זמן. אבל תמיד תזכרי שהכל בסדר, תנשמי עמוק ותיהי עצמך. אם את צריכה משהו אני פה 3>

זה לא קל להתגבר על זה
את צריכה להתחיל לאט לאט קודם כל תהייה בטוחה בעצמך ותנסי נגיד בבית ספר בזמן עבודות ושיעורים והפסקות לנסות לדבר ולהשתלב ולאט לאט את תקבלי יותר ביטחון ותוכלי להיעזר בבנות אחרות שיכירו לך עוד בנות בסוף את תצליחי להתגבר על זה לכולם יש קשיים אולי תשאלי את מי שאת מרגישה אליו קרובה ויכולה לסמוך עלייך ושהוא מכיר אותך ויכול לעזור לך הרבה יותר מימני
מקווה שעזרתי