יש לי חרדת נטישה, איך לתפקד בזוגיות בריאה ככה?

אני מבינה אותך, אני באותה הסירה. אני והבן זוג שלי עובדים על המערכת יחסים שלנו ביחד ואני משתפת אותו בפחדים והחששות שלי בלי לנסות להגביל אותו או לגרום לו להרגיש רע. הכי טוב זה להסביר את המצב :)

אני חושבת שכמו שאמרו מעלי לשתף ולדבר זה תמיד טוב.
תחלוק כל דבר שאתה מרגיש לגביה או לגבי המערכת יחסים ביניכם גם אם אתה לא בטוח אם לספר או לא תספר.
דברים נעשים כל כל הרבה יותר קלים ופשוטים ממה שהם נראים אם רק מדברים עליהם:)