אני מרגישה שאני בתקופה הכי גרועה בחיים שלי..

ללכת לאבחון
ואם את צריכה לדבר את מוזמנת

שואל השאלה:
לא יודעת אין לי כוח לדבר..

לא חייבת עכשיו
אם את רוצה מתישהו תדעי שאת באמת יכולה

שואל השאלה:
טוב תודה..

תהיי חזקה נפשית.

את מוזמנת לדבר איתי בפרטי יותר מאשמח לעזור לך אני גם עוברת תקופה לא משהו אז שתדעי שאת לא לבד וגם תקופות כאלו בחיים קורות וזה בסדר אבל היתרון הגדול ביותר זה שאתה יודע שאתה לא לבד וגם אם כן אז שיש לך דרכים אחרות לצאת מזה כמו גדול ולהוכיח לכולם ולעצמך בעיקר שהנה עברת את זה וכמו לכולם גם לך יש קטעים שאתה נופל וזה בסדר...

מוזמנת לשתף,

יקרה,
נשמע שאת מעורערת מבפנים, שהרגשות מתערבלים בתוכך והכל מרגיש לך רע, שום דבר לא מצליח, שום דבר לא כמו שצריך להיות..

מתארת לעצמי כמה זה מפחיד, כמה את אולי חוששת ודואגת לעצמך, רוצה לעזור לעצמך להרגיש טוב יותר, ויחד עם זאת המילה דיכאון אולי מאיימת, הגדרה שחובקת בתוכה כל כך הרבה..

דרך רופא/ת המשפחה שלך תוכלי לקבל הפניה לאבחון מסודר אצל אנשי מקצוע שגם יוכלו לסייע בצד הטיפולי, יכול להיות שיהיה לך נח לשתף בזה גם בן משפחה או אדם קרוב ולעבור יחד אתו את התהליך..

מזמינה אותך גם, אם תבחרי בכך, להיכנס לצ'אט האנונימי של עמותת סה"ר, לשתף, לפרוק, לפרט יותר על התחושות והרגשות שאת חווה. לדעת שיש מי שמקשיב לך ואולי יחד לחשוב בצורה יותר קונקרטית מה יוכל לעזור לך.
תמצאי אותנו בימים א'-ה' 10:00-00:00, בשישי 8:00-13:00 ובמוצ"ש 21:00 עד חצות. הלינק מצורף למטה.

שלך,
מתנדבת סה"ר