מה לעשות אם אתה בדיכאון ואתה לא רוצה לספר למה להורים/ למשפחה?

לאכול תלב , גלידה ולראות סדרות

אם אתה חושב שהיה לך יותר קל לעבור את זה לבד פשוט אל תספר להם, אבל אנשים קרובים יכולים לעזור לך במצבים כאלה..

שואל השאלה:
כמו מי? חברים?

חברים, משפחה, אנשים שעושים לך טוב, שמצחיקים אותך שאתה נהנה איתם..
אבל אני לא מציעה לך לספר את זה לכל חבר, תספר את זה לאחד שתיים שאתה ממש סומך עליהם

אבל אני לא מדברת מניסיון, יכול להיות שזה לא ממש יעזור לך, תנסה לחכות לעוד תשובות של אנשים שאולי חוו את זה ואז תחליט..
אם אתה צריך לדבר מתישהו אני פה (:

אין כמו אנונימיים לשפוך להם את הכל

מוזמנת לפרוק אצלי :)