6 תשובות
זה גורם להיות פחות רעבה אבל כמובן שצריך גם לאכול וזה יותר בריא כי זה פחות קלוריות
לא.
אחוזי שומן יורדים כאשר נמצאים בגירעון קלורי (כאשר את למעשה 'מוציאה' יותר משאת 'מכניסה) ובעזרת ספורט (חיטוב).
וסליחה אם פניתי אליך בלשון מין לא נכון.
אחוזי שומן יורדים כאשר נמצאים בגירעון קלורי (כאשר את למעשה 'מוציאה' יותר משאת 'מכניסה) ובעזרת ספורט (חיטוב).
וסליחה אם פניתי אליך בלשון מין לא נכון.
נראלי שכן
זה ספציפית לא מוריד אחוזי שומן אבל ! זה גורם לגוף להיכנס למצב שיותר קל לו לשרוף אחוזי שומן . אבל הכל תלוי בגירעון קלורי
לא בדיוק אבל בשביל לפרק מולקולה אחת של שומן צריך 2 של מים
אז המים לא יגרמי לירידה באחוזי שומן
אבל אי אפשר לרדת בלי מים
אז המים לא יגרמי לירידה באחוזי שומן
אבל אי אפשר לרדת בלי מים
הפוך, לא? בודיבילדרים לא שותים מים לפני שהם עולים לבמה לרוב (לטווח קצר כמובן)