10 תשובות
שואל השאלה:
אני עושה את האתגר רגליים של קלואי טינג אני ביום 15, ואני גם עושה אימוני בטן 5-6 פעמים בשבוע, 500-1000 קפיצות בחבל
אני עושה את האתגר רגליים של קלואי טינג אני ביום 15, ואני גם עושה אימוני בטן 5-6 פעמים בשבוע, 500-1000 קפיצות בחבל
אנונימית
אני החלתי את האתגר אבל זה משעמם כל יום אותם אימונים
שואל השאלה:
כן
כן
אנונימית
שואל השאלה:
בסדר אני שורדת עוד מעט מסיימת אותו
בסדר אני שורדת עוד מעט מסיימת אותו
אנונימית
איך נקרא האתגר?
שואל השאלה:
אתגר הירך הרזה
אתגר הירך הרזה
אנונימית
נראה סבבה לגמרי
דווקא בקוטג' אפשר לפרגן. הייתי מורידה את הדגנים והדבש בערב ומחליפה במשהו יותר בריא
שואל השאלה:
במה אפשר להחליף את הדבש והדגנים?
במה אפשר להחליף את הדבש והדגנים?
אנונימית
הייתי מחליפה באגוזים/אבוקדו או בשומנים בריאים אחרים. אין לך כמעט שומנים בתפריט