בבקשה אני חייבת עזרה - אכלתי מיקודם עם המשפחה שלי על האש ואני ממש מפוצצת כואבת לי הבטן ובא לי להקיא מה אני יכולה לעשות? \:

תצמידי את הירחיים לחזה שלך

להקיא...

אל תלחצי.. תלכי לנוח וזהו זה יעבור לך עוד כמה שעות

תשכבי ותנוחי תשתי הרבה מים ועוד שתי דקות לכי לשרותים

תנסי לשכב ולנשום עמוק זה קורה לפעמיים כשאוכלים יות מידי תוך כמה דקות זה יעבור כשהאוכל יתעכל קצת

תנסי לשבת ישר (לא לשכב) ולנשום בקצב אחיד. אם זה לא עזר, תשתי כל דקה שתיים ככה שלוק מים. אם גם זה לא עזר, תנסי ללכת לשירותים.. אחרי זמן מה תתקלחי ואת כבר אמורה להרגיש הרבה יותר טוב:)

אל תקיאי תנוחי שעה בלי לאכול ובלי לשתות ואז הדברים יתחילו להתעקל ותוכלי ללכת לשירותים

תלכי לשירותים- אני רצינית.

תשתי תה ואז תלכי לשירותים.. את יכולה לשתות מים.. אבל תלכי לשירותים... את תרצי להקיא כי הבטן לא יכולה לשמור את זה בפנים.. או שתעשי צרכים בדרך אחרת..