3 תשובות
אני מתקלחת לפני ואחרי הפעילות הגופנית 5 דק' מקלחת בכל פעם ואז הכל בסדר:)
לשתות תה בבונג בלי סוכר להפסיק כול הקופאין תה, קפה שוקולד, קולה, לשתות יותר מים. כול טוב
הקפידי מאוד על הגיינה אישית וקחי איתך דאודורנט לפעילויות הספורטיביות שאת עושה. כמו כן, רבים מהאנשים סובלים מהזעת יתר, פני לרופא לבדיקה והוא ימליץ לך על תכשירים שיעזרו (:
ליאה
באותו הנושא: