אני ממש עייפה איך להתעורר/להיות עירנית יותר?,יש לי אימון עוד שעה ואני חייבת להתעורר עד אז

לשתות מים עם מלא קרח
תמיד עוזר לי

תשטפי את הפנים במים קרים

תשמעי שירים עם קצב כזה

מוסיקה קצבית, לשטוף את הפנים ולשתות מים אוליי גם לאכול משהו מתוק, או לראות סדרה ממש מצחיקה או סרטון ממש מצחיק