5 תשובות
לרדת במשקל
תרגילים מחטבים
לא תמיד צלוליט קשור לעודף משקל, לפעמים זה קשור למבנה גוף, יש בנות רזות שיש להן צלוליט בגלל המבנה שלהן.
ויכול להיות שזה הופיע רק עכשיו או בגלל שעלית במשקל בצורה משמעותית, או בגלל שהגוף משתנה והכל כי זה גיל ההתבגרות...
את צריכה לשקול כעשר קילוגרם פחות מהגובה שלך אז אם את שוקלת יותר זה כנראה בגלל זה ואם לא אז זה אולי מבנה הגוף שלך...
תעשי תרגילים מחטבים. תעמדי קצת בפיסוק ותכווצי את התחת והרגלים למשך 15 שניות ותשחררי. תעשי זאת כל יום ולאט לאט זה יעבור:)
באותו הנושא: