יש לי ביטחון עצמי מאוד נמוך

זה בדיוק המקור לחוסר הבטחון, אל תתן לאנשים להוריד אותך למטה, את ההערכה העצמית אתה מקבל מעצמך ולא מאחרים

לא לשים על השותפה שלך, כל עוד אתה מרגיש בנוח בבגד מסויים שאתה בחרת תישאר איתו. ואם בכל זאת הביטחון העצמי לא עולה, fake it till you make it ככה אני צברתי את הביטחון שלי :)

שואל השאלה:
אבל איך להתגבר על זה?

תחזיר לאנשים שצוחקים עלייך

שואל השאלה:
כשאני מחזיר לה היא מרביצה לי

מרביצה בצצוק או באמת?

תתעלם מהערות שלה, אני בטוחה שיש אנשים שיחמיאו לך על הבגדים שלך. פשוט אל תקשיב למה שיש לה להגיד, תייחס לזה פחות חשיבות. היא אחת מתוך ים של אנשים וגם היא תרגיש חסרת ביטחון בסיטואציות כאלה או אחרות. לגיטימי להרגיש חוסר ביטחון אבל בסופו של יום לרוב האנשים לא באמת אכפת מה אתה לובש.

אל תקשיב לאחרים תתבטא איך שאתה רוצה באופן מכבד.. אם תרצה מוזמן לפרטי(:

שואל השאלה:
בצחוק