אני די רוצה להרזות ,בגלל תקופת הקורונה?

קלואי טינג

S

Shalom❤

famle reif

P

Plain jane

יש את התוכניות של קלואי טינג זה ממש עוזר אבל את צריכה גם לאכול בריא אחרת שום סרטון שלא יעזור לך

כ

כי הכריחו אותי

כדאי ללכת לדאיטאנית
היא תמליץ לך מה לעשות
מעבר לזה יש הרבה סרטונים ביוטיוב ולא תמיד מה שנוח לאחרים נוח לך
מומלץ לחפש ולהתנסות

Call me Kermit

popsugar

Zzz

אני יכולה להמליץ לך על אפליקציה שאני משתמשת בה, אני אצרף קישור להורדה באנדרואיד, אני משתמשת בשני אימנים בעיקר: butt workout intermediate, abs workout intermediate. אחרי האימונים אני עושה neck and shoulder stretch כדי לנוח אחרי האימון.

{

{Luna}

אירה דולפין
*לא ממליצה על קלואי טינג מיכוון שה"אתגרים" שהיא עושה לא באמת עוזר לכולן (זה תלוי בגוף) ואני אומרת מניסיונות של חברות שלי ..

יש עוד אחת טובה אני יחפש את הקישור שלה

C

Camila Cabello ❤

סרטון כושר לא ירזה אותך כדי להרזות את צריכה להיות בגירעון קלורי

.

.Liron.