5 תשובות
כל אחד מתמודד עם פריקה אחרת
לפעמים בגלל שפרקת הרבה דברים שהצטברו אצלך את יכולה להרגיש ככה וזה בסדר, אולי כדאי לך לשתף את הפסיכולוגית גם בזה :)
ברור שכן, טיפול רגשי זה לא קל.
לפעמים אני יוצאת מטיפול בתחושה שהצלחתי לסדר לעצמי מלא דברים בראש ובלב, לפעמים אני יוצאת משם עם הרגשה נוראית. טיפול הוא אף פעם לא קל, אבל הוא הכרחי. אם את מוצפת, זה אומר שהצלחתן לגעת בדברים שהדחקת כנראה.
לפעמים אני יוצאת מטיפול בתחושה שהצלחתי לסדר לעצמי מלא דברים בראש ובלב, לפעמים אני יוצאת משם עם הרגשה נוראית. טיפול הוא אף פעם לא קל, אבל הוא הכרחי. אם את מוצפת, זה אומר שהצלחתן לגעת בדברים שהדחקת כנראה.
אני כל כך מבינה אותך
יש טיפולים שאני יוצאת מהם ואני מרגישה כל כך רע ושבא לי לבכות אחריהם בלי סוף .
ויש טיפולים (מעטים) שאני באמת מרגישה משוחררת אחרי זה ושמחה אפילו.
אבל זה טוב ההרגשה הזאת שעליה את מדברת , זה כמו שעושים ספורט וכואב השרירים יום יומיים אבל זה רק מחזק אותך.
בסופו של דבר זה מראה שאת משתפת פעולה וכן לאט לאט תתחזקי מזה .. 3>
יש טיפולים שאני יוצאת מהם ואני מרגישה כל כך רע ושבא לי לבכות אחריהם בלי סוף .
ויש טיפולים (מעטים) שאני באמת מרגישה משוחררת אחרי זה ושמחה אפילו.
אבל זה טוב ההרגשה הזאת שעליה את מדברת , זה כמו שעושים ספורט וכואב השרירים יום יומיים אבל זה רק מחזק אותך.
בסופו של דבר זה מראה שאת משתפת פעולה וכן לאט לאט תתחזקי מזה .. 3>
כן! פסיכולוגית רגילה רק הציפה אותי
יש פה מישהי בשם טרזה קייתרין והיא שומרת איזון בין שפה קלילה ומקצועיות ואישיות שלך, ממליצה
יש פה מישהי בשם טרזה קייתרין והיא שומרת איזון בין שפה קלילה ומקצועיות ואישיות שלך, ממליצה
אנונימית