כמה זה נורא אם אני אשתה איזה משהו ממה שיש לי בבית עכשיו?

בתכלס זה יתן לך להרגיש יותר טוב רק עד שזה יעבור וכשתתעוררי תרגישי גרוע

את באמת רוצה לעשות את זה..? אני חושבת שזה רק יחמיר את המצב
תשמעי שיר שמשמח אותך או סדרה שאת אוהבת
ותנסי לנוח

שואל השאלה:
זה כאילו יעזור לי להרגיש יותר טוב?

אל תשתי בבקשב אל תעשי שטויות!
תשמעי מוזיקה תעשי דברים שאת אוהבת זה עוזר
אם את רוצה לשתף מישהו אני פה❤

ממש לא הדרך לפתור דברים
מה קרה?

זה לא יעזור לך להרגיש יותר טוב עם עצמך, אל תעשי את זה את תפגעי בעצמך.

שימי מוזיקה שקטה ופשוט תנוחי

את תשכחי מזה לרגע ואז שכבר לא יהיה השפעה של אלכוהול את תזכרי בזה שוב ואז את תרצי לשתות שוב כי זה עזר לך לשכוח בקיצור זה מעגל אין סופי
וככה הופכים להיות אלכוהליסטיים
תנסי לדבר עם חברה או לבכות
הכל יהיה בסדר
אם את צריכה לדבר עם מישהו את יכולה לכתוב לי ואני אנסה לעזור

שואל השאלה:
תודה אתם מדהימים אני לא אשתה.
אני מנסה לבכות ולשחרר אתזה

מנסיון לא כדאי לך כי ההרגשה הזאת ממכרת
אם זה חד פעמי אז זה סבבה

עדיף תנסי לישון
ומחר בעצם היום יום חדש

זה לא יעזור
^ולפעמים צריך לבכות לשחרר "רעלים"

לא הדרך למה את רוצה לבכות?