7 תשובות
מסטיק
שואל השאלה:
לא משהו זמני..
לא משהו זמני..
אנונימית
תצחצח שיניים אחי
שואל השאלה:
תקרא את מה שכתוב בתיאור :/
תקרא את מה שכתוב בתיאור :/
אנונימית
אל תאכלי דברים מסריחים אני יודע
אם את דואגת להיגיינת הפה, אוכלת מסודר ושותה מספיק מים (הרבה מים) ובכל זאת יש לך ריח רע מהפה, ייתכן שזה מצביע על בעיה במערכת העיכול וכדאי לבדוק את זה.
באשר לשיניים, לכי לשיננית פעם בכמה חודשים, או שתשתמשי במשחת שיניים מלבינה (רצוי טבעית)
באשר לשיניים, לכי לשיננית פעם בכמה חודשים, או שתשתמשי במשחת שיניים מלבינה (רצוי טבעית)
אנונימית
לשמור על בריאות הפה.
יש לי כמה טיפים לתת לך:
- אכילת שלוש ארוחות ביום. אם לא תאכלי הרבה זמן יהיה ריח רע.
- שתייה מרובה של מים. כשלא שותים הפה מתייבש ואז יש ריח רע.
- צחצוח שיניים פעמיים ביום. בבוקר *אחרי* ארוחת הבוקר ובערב *אחרי* ארוחת הערב. אם את יכולה תצחצחי אפילו שלוש פעמים, גם בצהריים אחרי ארוחת הצהריים.
- אחרי שמצחצחים לא אוכלים! אם את תאכלי אחרי שצחצחת שיניים, לא עשית בזה כלום ומתחילה להיות הצטברות של חיידקים.
- ניקוי הלשון אחרי הצחצוח בעזרת מנקה לשון (יש בסופר פארם, עולה כמה שקלים) או בעזרת החלק האחורי המחוספס שיש כמעט בכל מברשת שיניים. חיידקים בלשון גורמים לריח רע.
- שימוש בחוט דנטלי אחרי הצחצוח (יש בסופר פארם, עולה כמה שקלים). יש שני סוגים: חוט ארוך שחותכים וצריך ללמוד להשתמש בו עם הידיים ויש כאלו עם ידית קטנה שזה הרבה יותר נוח. חיידקים בין השיניים גורמים לריח רע מהפה.
- שימוש במי פה. שטיפת הפה באה לחטא את הפה מחיידקים, למנוע את הצטברותם על השיניים ("רובד חיידקים"), למנוע דלקת חניכיים, למנוע ריח רע מהפה וכיבים. אחרי שטיפת הפה יש תחושה מרעננת וריח טוב.
- לעיסת מסטיקים. זה רק מעלים את הריח הרע אבל יכול לעזור. אני למשל אוהבת לקחת מסטיקים לבית ספר ולהשתמש בהם אחרי שאני אוכלת.
- המעטת אכילה של מאכלים מסוימים. בצל, שום, טונה, ביצים, דגים עושים ריח לא נעים לכמה שעות. אם את כבר אוכלת את זה, תדאגי שיהיה לך מסטיק.
- קבלת ביקורת של רופא שיניים. הוא בודק אם המצב של הפה תקין. אחרי ביקורת אצל הרופא, הוא אומר מתי צריך לבוא עוד פעם, אם לא אז זה בדר"כ חצי שנה.
- קבלת טיפול של שיננית כל חצי שנה, מתחת לגיל 14 אפשר גם כל שנה. היא מנקה אבנית מהשיניים.
- תרופות. תרופות מסוימות, כמו תרופות לתעוקת לב, כימותרפיה או כדורי הרגעה יוצרים ריחות כשהם מתפרקים ומשחררים כימיקלים שגורמים לריח רע בנשימה.
- הפסקת עישון. זה עושה ריח רע, בלי קשר זה נוראי והורס את הבריאות.
- שיניים מתנדנדות יכולות לגרום לריח רע מהפה. קשה לנקות אותן וזה מאוד כואב ואז נוצר רובד חיידקים באזור.
אם את עושה הכל ועדיין יש ריח רע כנראה שיש לך בעיה במערכת העיכול, הריח הרע מגיע מהקיבה יוצא מהפה.
יש לי כמה טיפים לתת לך:
- אכילת שלוש ארוחות ביום. אם לא תאכלי הרבה זמן יהיה ריח רע.
- שתייה מרובה של מים. כשלא שותים הפה מתייבש ואז יש ריח רע.
- צחצוח שיניים פעמיים ביום. בבוקר *אחרי* ארוחת הבוקר ובערב *אחרי* ארוחת הערב. אם את יכולה תצחצחי אפילו שלוש פעמים, גם בצהריים אחרי ארוחת הצהריים.
- אחרי שמצחצחים לא אוכלים! אם את תאכלי אחרי שצחצחת שיניים, לא עשית בזה כלום ומתחילה להיות הצטברות של חיידקים.
- ניקוי הלשון אחרי הצחצוח בעזרת מנקה לשון (יש בסופר פארם, עולה כמה שקלים) או בעזרת החלק האחורי המחוספס שיש כמעט בכל מברשת שיניים. חיידקים בלשון גורמים לריח רע.
- שימוש בחוט דנטלי אחרי הצחצוח (יש בסופר פארם, עולה כמה שקלים). יש שני סוגים: חוט ארוך שחותכים וצריך ללמוד להשתמש בו עם הידיים ויש כאלו עם ידית קטנה שזה הרבה יותר נוח. חיידקים בין השיניים גורמים לריח רע מהפה.
- שימוש במי פה. שטיפת הפה באה לחטא את הפה מחיידקים, למנוע את הצטברותם על השיניים ("רובד חיידקים"), למנוע דלקת חניכיים, למנוע ריח רע מהפה וכיבים. אחרי שטיפת הפה יש תחושה מרעננת וריח טוב.
- לעיסת מסטיקים. זה רק מעלים את הריח הרע אבל יכול לעזור. אני למשל אוהבת לקחת מסטיקים לבית ספר ולהשתמש בהם אחרי שאני אוכלת.
- המעטת אכילה של מאכלים מסוימים. בצל, שום, טונה, ביצים, דגים עושים ריח לא נעים לכמה שעות. אם את כבר אוכלת את זה, תדאגי שיהיה לך מסטיק.
- קבלת ביקורת של רופא שיניים. הוא בודק אם המצב של הפה תקין. אחרי ביקורת אצל הרופא, הוא אומר מתי צריך לבוא עוד פעם, אם לא אז זה בדר"כ חצי שנה.
- קבלת טיפול של שיננית כל חצי שנה, מתחת לגיל 14 אפשר גם כל שנה. היא מנקה אבנית מהשיניים.
- תרופות. תרופות מסוימות, כמו תרופות לתעוקת לב, כימותרפיה או כדורי הרגעה יוצרים ריחות כשהם מתפרקים ומשחררים כימיקלים שגורמים לריח רע בנשימה.
- הפסקת עישון. זה עושה ריח רע, בלי קשר זה נוראי והורס את הבריאות.
- שיניים מתנדנדות יכולות לגרום לריח רע מהפה. קשה לנקות אותן וזה מאוד כואב ואז נוצר רובד חיידקים באזור.
אם את עושה הכל ועדיין יש ריח רע כנראה שיש לך בעיה במערכת העיכול, הריח הרע מגיע מהקיבה יוצא מהפה.