אתמול החלקתי ונפצעתי חזק בברך ועכשיו קמתי מהמיטה והיא כאבה ברמות לא נורמליות.

לשים קרח על המקום, זה יעבור ברור..
פשוט מנוחה קלה, הכל יהיה בסדר :)