זה יהיה מוזר אם אני אתייעץ על זה עם היועצת בית ספר?

בבית ספר שלי האמת עד עכשיו לא ממש הקפידו על מסכות וזה, אבל במבחנים כן, במבחנים ומתכונות חייב להיות עם מסכה.
אני ממש נלחצת ממבחנים וקשה לי מאוד לנשום גם בלי מסכה, אז עם מסכה אני באמת פוחדת שאתעלף.
זה נשמע שאני מגזימה אבל במתכונת האחרונה היה לי התקף חרדה לא הצלחתי לנשום עד שמורה ראתה וקראה ליועצת וישבתי שם איזה 10 דקות, כמעט איחרתי למתכונת.
לשאול אותה מה לעשות? או שאין ממש מה כי היא פשוט תגיד לי להתגבר?