אם אני בתהליך החלמה מהפרעות אכילה..

אין לי ככ הסבר לזה , אבל גם אני הבחנתי בזה שכשאוכלים בתהליך החלמה כזה אז האוכל יוצא בצורה כזאת ^ אבל זה לא שכל פעם שתאכלי זה מה שיהיה . זה זמני .
מעבר לזה , שימי לב למה שאת אוכלת , לאחרונה היה שבועות ויש סיכוי גדול שאכלת יותר מוצרים חלביים , הם מתעכלים יותר בקלות בגלל שיש הרבה סיבים תזונתיים במאכלים כאלו * לרוב * ולגיטימי שיצאו מהגוף בצורה כזו .
בעלייה במשקל , אין צורך בלאכול כמויות מוגזמות של אוכל . אל תחששי . אני ממליצה לך לאכול מספר יותר גבוה של קלוריות . את יודעת כמה קלוריות את בערך אוכלת בדרכ ?
אם נגיד את מתחילה מ900 קלוריות , לאט לאט תעלי את המינון ואת הארוחות ליותר מזינות , זה לא בבת אחת , השיקום של הגוף זה תהליך בפני עצמו .
את יכולה לקרוא באינטרנט לגבי צריכת הקלוריות שמתאימה לגיל שלך . אני יכולה לחפש לך אם תרצי .
בהצלחה יקרה 3>

שואל השאלה:
אני אוכלת ביום 2000+ קלוריות, אני ממש בתוך ההחלמה ואני לא מתכוונת לוותר, אני שורפת ביום בסביבות ה-1600-1800

את אצל דיאטנית?

שואל השאלה:
לא, אני נלחמת לבד

ממש גאה בך שאת ככה נלחמת על עצמך , מרגש בטירוף , המון ריספקט ושולחת חיבוקים .
בגדול אני בטוחה שככל שזה יתפרס על טווח זמן יותר ארוך ככה זה יותר ישתפר . העיקר שתאכלי סדיר וארוחות מזינות . במידה ואת לא שמה לב לשיפור כלשהו אני ממליצה בחום לפנות לדיאטנית - אין שום דבר רע בלהיעזר באנשים ^
בהצלחה ממש

דרך אגב , למה את שורפת כמות כזו של קלוריות ?