6 תשובות
אין לך בכלל ירקות ופירות בתפריט, ממליצה לך במקום השוגי והאוריאו לשים לך פרי/ירק..
ועדיף לא לאכול בצק בערב אז במקום הבייגל את יכולה לעשות פרי/סלט או כמה אגוזים..
ועדיף לא לאכול בצק בערב אז במקום הבייגל את יכולה לעשות פרי/סלט או כמה אגוזים..
אני יועץ ץזונה מוזמנת לפנות
לדעתי זה הרבה , במקום אוראו 200 קלוריות את יכולה לאכול ארטיק דיאט ב10 קלוריות וזה ממש טעים ומשביע...
ובארוחת בוקר במקום קורונפלקס אפשר לאכול דברים כמו חביתה סלט ולחם ולהגיע לאותו קלוריות...
ובארוחת בוקר במקום קורונפלקס אפשר לאכול דברים כמו חביתה סלט ולחם ולהגיע לאותו קלוריות...
אוראו להוריד ולהוריד או קורנפלקס או שוגי , אי אפשר את שניהם
תקחי את האחד שיש בו יותר סיבים לפי דעתי
תקחי את האחד שיש בו יותר סיבים לפי דעתי
לא הבנתי
איך גם צהריים וגם פסטה עם קציצוץ
איך גם צהריים וגם פסטה עם קציצוץ
שואל השאלה:
אני אכתוב לך מחר או מחרתיים ^^
אני אכתוב לך מחר או מחרתיים ^^
אנונימית