אני מפחדת אין לי מושג למה , כולם ישנים

בואי לפרטי

הכל בסדר הם ישנים מה הבעיה

אני פה תכתבי לי בפרטי

שואל השאלה:
לא קרה כלום הכל היה טוב ופתאום תקפה אותי תחושה כזאת של פחד ולכן אני לא מצליחה לישון

יכול להיות שאת בחרדה, תנסי לדבר עם מישו, לראות סרט, את יכולה לדבר איתי אם את רוצה

נשמה, תנשמי עמוק, תתרכזי בנישמות שלך.
תביני שאין לך סיבה לפחד והכל יהיה בסדר.
את סתם מכניסה את עצמך ללחץ כרגע, אז תנשמי עמוק ותסיחי את דעתך מזה כי הכל יהיה בסדר.
ממש ממליצה לך לעשות מדיטציה (או מיינדפולנס כי זה ממש עוזר)

זה סימן שיש לך רוח או ישות בחדר

שואל השאלה:
די זה לא מצחיק

תרגעי הכל טוב. לא יקרה כלום.

הוא סתם מנסה להלחיץ אותך.
תראי סרט או שתשמעי שירים ותשתי מים, הכל טוב.