אני לא מצליחה להירדם למחר אני צריכה לקום בשעה מוקדמת פליז מה לעשות?

שתי כוס חלב חם ועשי תרגיל הנשימות הנה קישור לתרגיל הנשימות - את תודי לי על תשובתי

תשימי שירי מדיטציה

יואו גם אני אמא אני עוד שנייה צורחת

תשמעי gooba but its lofi ותני לי פרח

שואל השאלה:
אה הצלחתי חחח