מה אפשר לעשות בשביל להירגע שאני בעצבים רצח?

יש כל מיני דברים שאפשר לעשות
אפשר לספור עד מספר מסויים
להפסיק את הריב או מה שאת עושה ולהגיד שאת רוצה לקחת רגע לעצמך להרגע
לשמוע מוזיקה להרגע

כדורים

אני מציירת מישהו שאני שונאת, קורעת את הדף, מרביצה לכריות, רואה דברים מצחיקים, הולכת לרוץ ספרינטים, וזה מוריד לי את העצבים, ולא פוגע באף אחד :ו

אני תמיד שומעת מוזיקה של ראפ על הכי חזק ופשוט רוקדת לזה או שאני שמה שירים שהם כאלה רגועים ואני מנסה לעשות תרגילים של יוגה וכאלה... את יכולה להיפגש עם חברה טובה ולספר לה הכל וזה... חלום שלי לקנות שק אגרוף בשביל העצבים גם כן