19 תשובות
שואל השאלה:
אבל זה ארוחת בוקר קטנה כי קמתי מאוחר היום השאלה היא אם זה בריא כי זה קטן ובלי סוכר?
אבל זה ארוחת בוקר קטנה כי קמתי מאוחר היום השאלה היא אם זה בריא כי זה קטן ובלי סוכר?
תאכלי אוכל אמיתי ובכמות יותר גדולה
איפה החלבון? זה רק פחמימה
ואיפה הירקות?
תאכלי יוגורט, קוטג, ביצים, פסטרמה, חזה עוף, חזה הודו, שווארמה חלבון עם פחמימה
ואיפה הירקות?
תאכלי יוגורט, קוטג, ביצים, פסטרמה, חזה עוף, חזה הודו, שווארמה חלבון עם פחמימה
שואל השאלה:
זה עם הרבה חלבון יש הרבה בקמח שקדים כי זה משקדים
חמאת בוטנים בלי סוכר ואז יש חלבון מהבוטנים לפי החישוב יש בזה כמו טונה חלבון לאותה כמות
זה עם הרבה חלבון יש הרבה בקמח שקדים כי זה משקדים
חמאת בוטנים בלי סוכר ואז יש חלבון מהבוטנים לפי החישוב יש בזה כמו טונה חלבון לאותה כמות
מצטער לבאס אותך אבל שקדים וחמאת בוטנים זה בעיקר שומנים
שואל השאלה:
לא לא זה דיאטטי בלי הרבה שומן שכחתי להגיד אני קונה את זה בחנות טבעית שמכינים לבד והכנתי את העוגיות לבד יש בזה ממש קצת שומנים כתוב על האריזה את הכמות והרבה חלבון
לא לא זה דיאטטי בלי הרבה שומן שכחתי להגיד אני קונה את זה בחנות טבעית שמכינים לבד והכנתי את העוגיות לבד יש בזה ממש קצת שומנים כתוב על האריזה את הכמות והרבה חלבון
שקדים וחמאה זה שומנים בעיקר. הגרמים של החלבון הם ממש בודדים. מוזמנת לבדוק.
שואל השאלה:
ושקדים בכל מקרה תמיד אומרים שזה טוב אחרי ספורט וכאלה ועשיתי ספורט בבוקר
ושקדים בכל מקרה תמיד אומרים שזה טוב אחרי ספורט וכאלה ועשיתי ספורט בבוקר
שואל השאלה:
בדקתי השומנים ממש קצת והקלוריות גם
בדקתי השומנים ממש קצת והקלוריות גם
שואל השאלה:
פשוט אמרו לי שזה לא מספיק בעיקר אבל השביע אותי
פשוט אמרו לי שזה לא מספיק בעיקר אבל השביע אותי
קצת קלוריות=קצת חלבון
שואל השאלה:
כן אבל בכל עוגיה כי הן קטנות יש 30 אז בשתיים יש 60 ואז יש בזה הרבה חלבון יחסית לכמות אני לא אוכלת ממש קצת מזה
כן אבל בכל עוגיה כי הן קטנות יש 30 אז בשתיים יש 60 ואז יש בזה הרבה חלבון יחסית לכמות אני לא אוכלת ממש קצת מזה
שואל השאלה:
כאילו כמו מאכלי חלבון כי בכל מרכיב יש חלבון חוץ מהשוקולד אבל יש בכל עוגייה כל כך קצת שוקולד שלא מרגישים כמעט וזה גם ללא סוכר ומריר
כאילו כמו מאכלי חלבון כי בכל מרכיב יש חלבון חוץ מהשוקולד אבל יש בכל עוגייה כל כך קצת שוקולד שלא מרגישים כמעט וזה גם ללא סוכר ומריר
לא מבין מה כואב לך לאכול אוכל אמיתי
שואל השאלה:
באמת שעשיתי את זה הכי בריא עם קצת קלוריות ועם ההכי הרבה חלבון שאפשר אחרת זה היה כבר ממש מוזר
באמת שעשיתי את זה הכי בריא עם קצת קלוריות ועם ההכי הרבה חלבון שאפשר אחרת זה היה כבר ממש מוזר
שואל השאלה:
לא פשוט קמתי מאוחר וזה לא פחות בריא מחביתה וסלט יש בזה פחות קלוריות ואתו חלבון ושומנים חישבתי אני מקפידה
לא פשוט קמתי מאוחר וזה לא פחות בריא מחביתה וסלט יש בזה פחות קלוריות ואתו חלבון ושומנים חישבתי אני מקפידה
עזבי תמשיכי לאכול 80 קלוריות לארוחת בוקר
שואל השאלה:
תודה על העזרה בכל מקרה שכתבת הרבה:)
תודה על העזרה בכל מקרה שכתבת הרבה:)
שואל השאלה:
אני אוכלת אחר כך גם פרי של 70 קלוריות ואוכלת בשתיים ארוחת צהריים של בשר ואורז
אני אוכלת אחר כך גם פרי של 70 קלוריות ואוכלת בשתיים ארוחת צהריים של בשר ואורז
באותו הנושא: