כל פעם שאני אוכלת הבטן שלי מתנפחת יש איזה טריק אולי להוריד את ההתנפחות?

מה^ נכון שזה יותר בריא אבל זה לא משאיר את הבטן לא נפוחה^

אין כזה דבר. זה עובר אחרי כמה דקות

טוב אני לא מוצאת את זה אבל לפי מה שאני זוכרת עוזר לאכול בננה ואבוקדו

חכי ראיתי פוסט על מאכלים שמשטחים את הבטן אני אחפש אותו

תנסי לאכול *לאט* *בישיבה* ולשתות בסוף הארוחה (יותר בריא)

אין לדעתי, זה עובר אז לא נורא

שואל השאלה:
ממש תודה