איך להיות יפה? אני מרגישה שאני לא נראת טוב ואני רוצה לעבור "גלואו אפ"

אין דבר כזה להפוך ליפה
אני בטוחה שאת כבר יפיפה ואם את רוצה עוד , אני חושבת שביטחון זה המפתח.

מאמינה בך :)

דבר ראשון את יפה. בשאר את.
דבר שני את צריכה להרגיש מבפנים במה את מרגישה הכי נוח והכי טוב ומה שאת מרגישה מבפנים יוקרן החוצה. תנסי עלייך דברים שונים ואל תפסלי רעיונות חדשים.

*באשר את

דבר ראשון כל אחת יפה בדרך שלה, חשוב שתזכרי את זה.
תמצאי את הדברים שאת לא אוהבת בעצמך ותשני אותם, אם את לא יכולה, תאהבי אותם כמו שהם. בכל אחד יש חסרונות, ואף אחד לא מושלם, ככה זה.
את הדברים שאת כן אוהבת בעצמך, תעצימי, תתמקדי בהם.
תמיד תזכרי שאת יפה לא משנה מה.