2 תשובות
פחות מ1500 קלוריות
מה שעובד על מישהו אחד לא בהכרח יעבוד על מישהו אחר. הכל בסדר, פשוט אולי תאכל לפי רמת הצורך מבלי לנשנש אפשר לנסות לאכול רק בזמן שאתה מרגיש רעב ולהסיח את דעתך בשאר הזמן ככה לא תיגש למקרר מתוך שעמום או משהו
באותו הנושא: