בנות עם הפרעות אכילה איך אתן לא רעבות? יש לי גם אבל לא מוגזם נגיד היום אכלתי ושתיתי סהכ 700 קלוריות ואני רעבה טילים

שואל השאלה:
400 500 קלוריות זה הפרעת אכילה לא דיאטת כסאח חחח

שואל השאלה:
מה איך אפשר לא להיות רעבה אני מתה לאכול ומחזיקה את עצמי

הלוואי והייתי יכולה להסביר לך את זה, זה התפתח לי מכך שהייתי מלאה כל החיים ובשנתיים האחרונות הרזתי ברמה מוגזמת ואני מפחדת לעלות את כל המשקל הזה בחזרה
ובגלל הפחד אני מאבדת את הרעב בקלות בכך שאני מזכירה לעצמי תמיד שאני לא רוצה לחזור לאחור

מתרגלים לזה והרבה פעמים אני כן רעבה אבל פשוט מתעלמת מזה

את יודעת מה זה בכלל הפרעות אכילה?
ואין לי בעיה לאכול יותר פשוט ניסיתי כל דיאטה אפשרית וזה הדבר היחיד שנשאר לי

שואל השאלה:
אני מרעיבה את עצמי כי עוד לא הגעתי ליעד שלי
אבל את סתם מגזימה פשוט תלכי לתזונאית והיא תבנה לך תפריט ששומר על המשקל
אם לא תאכלי את תרזי זה לא שהמשקל ישאר אותו דבר

שואל השאלה:
מה אנונימית איך לאכול 400 זה לא הפרעת אכילה

כי הפרעות אכילה זה לשנוא את הגוף שלך ולפחד לאכול כל דבר שמשמין
אני לא ככה

למה את מרעיבה את עצמך? זה ממש לא פיתרון
כנל לאנונימית 400-500 קךוריות ביום זה ממש לא דיאטת כסאח זה מזעזע, יש ימים שאפילו אני לא אוכלת ככה

אז מה זה דיאטת כסאח שאני אבין?

שואל השאלה:
דיאטת כסאח זה אולי 1000 קלוריות
איך הגעת לזה ש400 זה כסאח
כשאני אכלתי ככה הייתי באשפוז יום על הפרעות אכילה

1000-1200 בערך תלוי במשקל
אבל לא מומלץ לעשות דיאטות כסאח את גם ככה תעלי את הכל בחזרה או שלא תצליחי להחזיק מעמד

מה אתן רציניות?זה הכמות שאוכלים בדיאטה רגילה
ואם אני ארגיש שאני לא אחזיק מעמד אני פשוט אוסיף עוד ארוחות
גם אני מציינת שהדיאטה הזאת זה עם אוכל בריא ולא גאנק פוד

שואל השאלה:
1200 זה המינימום של המינימום לדיאטה
1000 זה כסאח

שואל השאלה:
שתדעי גם שאיבדתי את המחזור תמשיכי ככה ואת תביני שזה בעייתי

1000 זה ממש לא כסאח
אני מזכירה לך שלאוכל בריא יש פחות קלוריות

ואני לא יכולה לאבד את המחזור כי אני בעודף משקל

שואל השאלה:
בסדר
תמשיכי

שואל השאלה:
אין קשר לעודף או לא לעודף
אני במשקל תקין ולא תת משקל ואין לי היום מחזור

אחרי בולמוס שאני מנסה לצמצם או לצום אני רעבה אבל אחרי יום יומים את כבר לא מרגישה רעב,זה בלופים וגם שאני מרגישה רעב אז אני לא בידיוק חושבת על זה.. גם את מפחדת ממש חרדתית מזה ו אפשר להגיד שאני רק שומעת על אוכל או רואה מתחשק לי להקיא, הדיאטנית מדברת איתי על מה לאכול ובאותו רגע בא לי להקיא, והרעב לא ככ מפריע כמו החולשה והסחרחורות.. אבל אין מה לעשות זה לא בשליטה שלי:(

הפרעת אכילה זה לא תמיד קשור רק למשקל ושאין ביטחון עצמי ושבנות לא אוהבות את איך שהן ניראות.
הפרעת אכילה יכולה לקרות גם בגלל דיכאון, שפתאום אין תיאבון, או משהו שעברת במשך השנים וההפרעת אכילה זה תוצר לוואי...
להרעיב לאוו דווקא יכול להתפתח להפרעת אכילה...זה גם יכול להתפתח למחלת אנורקסיה יותר מהפרעת אכילה.

סומוואן, אנורקסיה (לא הבעיה הרפואית הפיזית אנורקסיה) *היא* הפרעת אכילה

פעם הייתי כזאת עכשיו לא
הקיבה ממש מתכווצת אז אפילו 300 קלוריות
ביום שזה בבוקר משהו קטן מרק ולא יודעת מה משביע
זה לא בריא בכלל
וגם משפיע על הדוף הפוך ממה שאת רוצה שזה ישפיע אני עכשיו אוכלת איזה 2000 ואני נראית מצוין יש לי בטן ממש חטובה (ולא הגעתי בזכות האנורקסיה לרזון ממש מוגזם הגעתי לרזון סבבה ופשוט החלטתי שדיי מספיק והתחלתי לאכול לאט לאט יותר )

אין חשק לאוכל, יכולה לא לאכול יומיים שלוש ולא להרגיש את זה.
זה קצת דפוק, אבל התרגלתי לזה.. לצערי
אני חייבת לטפל בזה ולא מצליחה פשוט להתמודד עם זה

אין לי הפרעות אכילה אבל אני מנסה דיאטת כסאח של 500-400 קלוריות
והאמת שאני מתרגלת לזה אבל אני גם מודעת לזה שזה לא בריא

שואלת השאלה בבקשה אל תרעיבי את עצמך..

בתור מישהי אנורקסית לשעבר אני יכולה להגיד שמהתחושה שלי שהרעב הייתה הרגשה נעימה כי אתה מרגיש שאתה מצליח בלרדת במשקל ובגלל שאתה רוצה להמשיך להרגיש ככה לא אוכלים..
חוץ צזה שזה נכון שבאיזה שהוא שלב כל מחשבה על אוכל הכניסה אותי לחרדות אז המחשבות על אכילה הפסיקו למשוך אותי
בבקשה אל תרעיבי את עצמך יש דרך לרדת במשקל!