אני מרגישה שאני לא מתאמצת מספיק באימונים..מה לעשות?

איזה אימונים את עושה?

מה המטרה?

שואל השאלה:
מטרה לחטב עושה אימוני כוח אם אתם מכירים את קלואי אז משהו כזה אבל לא עושה ממנה.

אז תנסי יותר...
בהתחלה מאוד קשה אבל אם הזמן זה ניהיה מאוד קל וגם את נושמת יותר בקלות...

איזה אימונים? את בחדר כושר? אם את רוצה מראה חטוב חדר כושר יתן לך את התוצאה הכי טובה