צד אחד של הגוף שלי יותר שרירי מהצד השני איך אפשר לסדר את זה?

שואל השאלה:
אני עושה את זה וזה מרגיש לא בריא

להפסיק לעשות ביד.
סתם סתם, סליחה
זה כנראה הבדל שרק אתה שם לה אליו. כמעט לכל האנשים הצד החזק שלהם יותר חזק מהצד השני. לי זה ככה, גם ביד וגם בבטן אבל אף אחד לא רואה את זה חוץ ממני

לאזן.
אם צד שמאל קטן יותר, תעבוד עד שקשה לך בצד שמאל(עד שאתה בכשל בצד שמאל).
אם ימים הוא הקטן אז להפך.

שואל השאלה:
יש הבדל ממש גדול

שואל השאלה:
וימין זה החלש

אז תשמע מה תעשה, תתאמן עד שצד ימין מגיע לכשל.

אז תאמן את הצד החלש קצת יותר בכל אימון