איך ללמוד לנתק את הרגשות מבן אדם מסוים?

לפגוש עוד אנשים

לחשוב עליו דברים שאת לא אןהבת בו וזה יוריד לך ממנו.

להכיר בן אדם אחר להיזכר בזיכרונות ולהגיד זה נכון שהם יפים אבל אם זה השתנה זה לא חשוב

שואל השאלה:
לא בקטע של להכיר עכשיו אנשים אחרים, זה בן אדם שאני מאוד אוהבת והוא חבר מדהים אבל אני אובססיבית אליו ובוכה מכל דבר קטן והוא הדבר היחידי שחשוב לי ואני לא יודעת עד כמה אני כבר רוצה שזה יהיה ככה.

למצוא לחפור מתחת לאדמה דברים שמורידים לי ממנו

שואל השאלה:
די קשה כשהוא איתי בבית ספר ובמעגל חברים, אני צריכה ללמוד להתנתק רגשית אבל לא פיזית

שואל השאלה:
חח הקשר לא נגמר פשוט לא באלי להיות ככ אובססיבית לבן אדם ובאלי לשלוט ברגשות שלח כשאני איתו

חחח סיטואציה דומה אלי רק שאני גבר, נראה לי עדיף לך לדבר איתו אחרת לא תצאי מזה