16 תשובות
את כבר רזה
כן את רזה למידי
שואל השאלה:
תודה אבל כדי להיות במשקל טוב צריך להיות 10 פחות מהגובה ואני לא ואני רוצה לדעת משקל רזה לא משקל טוב
תודה אבל כדי להיות במשקל טוב צריך להיות 10 פחות מהגובה ואני לא ואני רוצה לדעת משקל רזה לא משקל טוב
מאמי את רזה
שואל השאלה:
ואי באמת שלא אני לא נראת רזה יש לי קצת שומן בבטן מהצד וגם בצדדים בעיקר
ואי באמת שלא אני לא נראת רזה יש לי קצת שומן בבטן מהצד וגם בצדדים בעיקר
מי אמר שצריך להיות 10 פחות מהגובה זה ממש לא נכון, זה תלוי בעצמות,בגנים,בהכול
אז תחטבי
את כבר רזה
אם את רוצה להוריד שומן אז פשוט תעשי ספורט או משהו
אם את רוצה להוריד שומן אז פשוט תעשי ספורט או משהו
אם אני לא טןעה כדי שהמשקל יהיה ביחס נכון לגובה עד 2 קילו למרות שגם עכשיו זה ממש בסדר
אם את מדברת על זה שאת רוצה להתחטב תעשי ספורט לא במטרה של לרדת במשקל אלא להתחטב
אם את מדברת על זה שאת רוצה להתחטב תעשי ספורט לא במטרה של לרדת במשקל אלא להתחטב
אנונימית
שואל השאלה:
עצמות אני מתאמנת כבר חודש 5 פעמים בשבוע אימון של שעה אירובי אם זה עוזר או אופניים חצי שעה מהר ממש 12 קילומטר
עצמות אני מתאמנת כבר חודש 5 פעמים בשבוע אימון של שעה אירובי אם זה עוזר או אופניים חצי שעה מהר ממש 12 קילומטר
אני בדיוק הכל כמוך
אני בת 13 גובה 1.63 רק שאני שוקלת 42
ואני אומרת לך פשוט לא לרדת במשקל זה פשוט נוראי
אני ממש מנסה להשמין ואני לא מצליחה
מלא אנשים ירדו עליי בגלל שאני "שטוחה" כמו שהם אומרים
ו2 בנים אמרו לי שהם לא רוצים אותי בגלל זה
אז בבקשה ממך אל תרדי אבל בכל זאת זאת החלטה שלך
אני בת 13 גובה 1.63 רק שאני שוקלת 42
ואני אומרת לך פשוט לא לרדת במשקל זה פשוט נוראי
אני ממש מנסה להשמין ואני לא מצליחה
מלא אנשים ירדו עליי בגלל שאני "שטוחה" כמו שהם אומרים
ו2 בנים אמרו לי שהם לא רוצים אותי בגלל זה
אז בבקשה ממך אל תרדי אבל בכל זאת זאת החלטה שלך
שואל השאלה:
אני רוצה להוריד ולהתחטב רק כשאני יהיה ממש רזה אני רוצה רווח ברגלים
אני רוצה להוריד ולהתחטב רק כשאני יהיה ממש רזה אני רוצה רווח ברגלים
אז תעשי תרגילים לחלק הזה ברגל, בגיל מאוחר זה כבר קשה יותר אז אם ממש באלך עדיף עכשיו , אבל לא צריך להוריד במשקל
מהה
את רזה לגובה שלך אני 1.53 ומשקל 42
את רזה לגובה שלך אני 1.53 ומשקל 42
שואל השאלה:
אני לא מרגישה אני איזה 1.61 בערך ו52.8 כאילו כזה עיגלתי
אני לא מרגישה אני איזה 1.61 בערך ו52.8 כאילו כזה עיגלתי
זה החלטה שלך סך הכל את לדעתי רזה וכושר גם טוב לבריאות תעשי את זה גם בשביל הכיף